2018年的8月7日立秋，是二十四节气中的第13个节气。关于立秋大家知道多少？以下是成都无纺布袋厂家环雅包装为大家找到的部分有关立秋的信息，大家可以看看。

立秋中的“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。“立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。

立秋带来的首先是天气变化，但又不是真正秋天，炎夏的余热未消，处暑节气也将接踵而来，“秋老虎”虎视眈眈，天气逐渐转向干热。所以立秋节气后虽早晚会比较凉、温差变大，白天尤其是午间依然闷热，此时人易倦怠、乏力，清热解暑要继续，因而立秋到防温燥尤为重要，今天环雅包装小编就为大家简单介绍一些有关立秋养生的注意事项。

1、立秋要防秋燥

2、立秋要养肺

3、立秋要祛暑降温

4、立秋后少吃秋瓜

5、立秋要预防感冒

6、立秋还须防治“空调病”

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